|
turun 5 ons
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 108,69g.
Mittagessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked), Chicken Breast. Abendessen: Swedish Meatballs in Gravy with Noodles (Diet Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Bread, Kraft Cheddar Cheese, Mangos. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jeng Pur's Gewichtsverlauf
|