Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Шпинат, Мёд, Банан. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Хурма, Семечки, Хлеб из Закваски, Галета. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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