Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Selai Kacang, Roti Gandum. Mittagessen: Bawang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Kocok Bandung. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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radenlavyaz's Gewichtsverlauf
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