Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Мираторг Свинина Лопатка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Какао, Банан. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|