Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 85,04g.
Mittagessen: Lactel Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Гречка Вареная. Abendessen: Айс Кефир Обезжиренный, Опунция, Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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