Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 117,39g | Eiw: 207,11g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Kaufland Maasdamer Light, Laschinger Stremellachs Dill, Heiploeg Party-Garnelen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen. Mittagessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Paulus Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Gut & Günstig Käsekuchen, Bofrost Obsttortenvielfalt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|