Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Зеленый Перец, Щука, Икра Щуки. Abendessen: Гранат, Хурма. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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счастье2307's Gewichtsverlauf
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