Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Селедка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная на Пару, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hell110386's Gewichtsverlauf
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