Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
114,7 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Тоскана. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белая Дача Салат Тоскана, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Пшеничные Лепешки, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|