Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
80,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 20,01g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Мандарины, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marishka187's Gewichtsverlauf
|