Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 123,95g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 282,85g.
Frühstück: Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Tang Suco de Uva, Rainha Costelinha Suína, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Nestlé Sorvete de Chocolate. Abendessen: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Laranjas, Garoto It Coco. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
|