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Hola! Back from my week's vacation and to my surprise, I not only didn't gain any weight, I lost .4 lbs. Given one of my goals was to relearn to eat, I consider this to be a BIG WIN!
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96,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Double Dave's Pepperoni Roll. Abendessen: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Beef with Broccoli. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop!. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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