Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
102,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 26 November 2017:
2421 kcal Fett: 93,50g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 280,87g.   Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, White Rice, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Abendessen: Chicken in Cheese Sauce with Spanish Rice, Brookside Orange Dreamsicle Vanilla Yogurt Flavored Pieces, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Oreo Dirt Cake. mehr...
2497 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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westy57's Gewichtsverlauf


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