Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 42,33g.
Frühstück: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Sunset Mini Cucumbers, Turkey Meat, Unsalted Butter Stick, Egg. Abendessen: Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Kraft Classic Ranch Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Unsalted Butter Stick, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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