|
haven't weighed in in a while. thought I was doing well, sticking close to my diet, guess not. :(
|
133,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 99,26g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Nature's Own White Wheat Bread, Scrambled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kraft Mayo Packet, Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium), Firehouse Subs Pickle Spear. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Doritos Nacho Cheese Crackers, Chef Salad. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bebematte's Gewichtsverlauf
|