Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Óleo de Coco, Café, Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Mittagessen: H2OH! H2O, Pururuca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Abendessen: Suco de Limão, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleh Menezes's Gewichtsverlauf
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