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whoop whoop...
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125,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita Multigrain. Abendessen: Onions, Cabbage, Green String Beans, Woolworths Canola Oil, Carrots, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Green Peppers. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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etienne.noddy's Gewichtsverlauf
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