Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3040 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 169,36g | Kohlh: 422,92g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fage Fruyo Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Radicchio Rosso, Barilla Pasta. Abendessen: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Farina Bianca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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