Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 26,84g.
Frühstück: Фарш Индейки (Приготовленный), Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Mittagessen: Мандарин, Имбирь Маринованный, Осьминог, Мидии, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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счастье2307's Gewichtsverlauf
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