|
Очень странно) Вчера так перебрала жиров и отвес 😅
После мимозы то,у которой каждый слой пропитан майонезом
|
47,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Чай, Мостресткондитер Пастила с Кусочками Мармелада, Овсяное Печенье. Mittagessen: Сметана , Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Красные Помидоры. Abendessen: Чай, Варенье из Смородины, Голубец. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
А что странного? Жиры, углеводы это мишура. Важны калории. Я умудряюсь худеть на мороженом на ночь😏
27 Nov 17 vom Mitglied: Silrowd
|
Silrowd Странно что до этого были дни с меньшей калорийностью и вес стоял 🤗
28 Nov 17 vom Mitglied: vika041296
|
Все верно. Уменьшение калорий на долгое время вызывает адаптацию организма. Либо калорий настолько мало, что организм впадает в защитную реакцию. А может ты после мимозы еще кросс пробежала 🤗🤗Вариантов много. Суть в том, что не надо бояться жиров или углеводов. Худеть можно и на тортах)) Главное не перебарщивать с калориями, но и недостаток их тоже ведет к застою.🤗
29 Nov 17 vom Mitglied: Silrowd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika041296's Gewichtsverlauf
|