Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Шарон, Красное Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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