Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 250,69g | Kohlh: 159,45g.
Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Loose Quäse, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Heiploeg Party-Garnelen, Laschinger Stremellachs Dill, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, CLASEN BIO Weizengraspulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|