Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 85,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 431,79g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia, Coop Capperi, Findus Fiori di Nasello, Sugo di Pomodoro, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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