Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Яичный Омлет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Картофельный Салат, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Abendessen: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Капучино, Азиатские Груши, Хурма, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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575 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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