Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Рыбий Жир Лосося, Сельдерей, Iberica Маслины, Агроальянс Бурый и Дикий Рис, Квашеная Капуста, Тыква Тыква, Брокколи, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста, Лосось Морской Мир, Молодая Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Словяночка Творог 0%, Свеклы. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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