Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 7,54g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Голден Яблоко, Яичный Белок, Амка Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Шампиньоны с Луком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), 365 Дней Зефир с Ванилью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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