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КД
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Ариант Котлеты Нежные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель с Грибами, Батон, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ариант Котлеты Нежные, Картофель с Грибами. Abendessen: Заменитель Крема (Порошкообразный), Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Imperatritsa24's Gewichtsverlauf
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