Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1264 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Bonafont Água. Mittagessen: Burger King BK Casquinha, Qualitá Alho Frito Picado, Chimichurri, Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Coração de Frango, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Molho Caesar para Saladas, Alface de Folha Verde. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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lmlima30's Gewichtsverlauf
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