Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 230,90g.
Frühstück: Tacos de Barbacoa. Mittagessen: Guten Cortadillo, Frijoles Refritos, Queso Panela, Café con Leche, Tortillas de Maíz. Abendessen: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Sonstiges: Marinela Barritas de Piña. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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