Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
92,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 23,24g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Tea with Milk, Nestle Fitness Cereal Made with Whole Grain, الصافي Al Safi al safi skimmed milk. Mittagessen: White Bread, California Garden Hommos Tahina Dip, Grilled Chicken. Abendessen: Nonfat Plain Yogurt, Banana. Snacks/Sonstiges: Restructured Potato Chips. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedmdiab's Gewichtsverlauf
|