Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Mittagessen: Монетка Батончик Шоколадный с Арахисом и Карамелью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Каша Ячневая. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Sonstiges: Банан, Монетка Батончик Шоколадный с Арахисом и Карамелью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.dino's Gewichtsverlauf
|