Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
89,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 67,55g | Eiw: 177,98g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Herbalife Травяной Напиток Классический, Weider Gold Whey, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Молоко (Полностью Обезжиренное), Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Power Pro Pancakes Protein, Груша, Банан, Фундук, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna.bbr's Gewichtsverlauf
|