Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 252,98g.
Frühstück: Невская Сушка Мини Сушки с Солью, Meller Super Meller. Mittagessen: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная, Тарелка Шашлык из Курицы, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Abendessen: Рафинад, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|