Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 141,92g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Mittagessen: Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|