Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Mandariini, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Mustikka. Mittagessen: Rainbow Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Paprika (Punainen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit. Abendessen: Urtekram Luomu Tahini, GoGreen Luomu Kikherneet, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kikhernenuudeli, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Kidneypavut, Kivettömät Mustat Oliivit, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Kruunusekoitus, Sipulit (Vihreät, Uudet). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|