Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 216,24g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, Овощи по-Деревенски, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Хурма, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Семена Льна. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|