Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 228,98g | Kohlh: 134,74g.
Mittagessen: Elbtal Italienisches Pfannengemüse, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Paulus Heidelbeeren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Kaufland Maasdamer Light, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Laschinger Stremellachs Dill, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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neo7000's Gewichtsverlauf
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