Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо с яйцом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо с яйцом, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп. Abendessen: Помидоры Черри, Авокадо с яйцом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Груши, Каждый День Крендельки с Солью, Чай с Лимоном, Мёд, Куряночка Творог 5%, Clever Миндаль Обжаренный, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|