Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Курага, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко, Хурма, Банан, Капучино, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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