Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 314,89g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Chiquita Banane, Alnatura Leinöl Nativ, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, ESN Maltodextrin, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Bio Planete Kokosöl Nativ, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Be Light Tomaten Ketchup, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Tuffi Speisequark 40%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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