Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Global Village Икра из Баклажанов, Ашан Сыр Алтайский 50%, Жареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза. Mittagessen: Ашан Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Киви, Хлеб Черный, Айсберри Пломбир Филевский. Abendessen: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Орехи в Шоколаде, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Айва, Ашан Сыр Алтайский 50%, Сушка, Вкуснотеево Творог 9%, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dissona's Gewichtsverlauf
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