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uhuuuuuu 😍💪😊
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Banana. Mittagessen: Suco Detox, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Integral. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Chamyto Big Leite Fermentado, Canela, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EdilmaOliveira's Gewichtsverlauf
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