Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Helva, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Turşu, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Nese Kaplan's Gewichtsverlauf
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