Conniehogg's Notizen, 28 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
64,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
83 kcal Fett: 1,78g | Eiw: 5,24g | Kohlh: 12,42g.   Frühstück: Té Supremo Té Verde. Mittagessen: Té Supremo Té Verde, Chicken Breast, Tomatoes. Abendessen: Tea (Brewed) , McKay Galleta de Soda Light. mehr...
1633 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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