Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 6,48g.
Mittagessen: Minuano Pele Frita de Frango. Abendessen: Moelas de Galinha, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Frango. Snacks/Sonstiges: Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Sadia Filezinho Sassami. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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