Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Member's Mark Shrimp Platter. Abendessen: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grobbel's Gourmet Flat Cut Corned Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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