|
кажется кто-то слишком много ест((((
|
44,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, От Мартина Семечки Отборные, Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Свеклы, Брокколи, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Stailon Фрукты в Желе, Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
|
1441 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vimania1984's Gewichtsverlauf
|