Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Магнит Хурма, Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Маври Творог 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Глобус Сыр Паради, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Катык, Маври Творог 0,2%, ВкусВилл Котлета из Трески. Abendessen: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Сырники Домашние, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|