Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Протертые Помидоры, Красные Помидоры, Баклажан, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Акконд Шерби. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мандарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.dino's Gewichtsverlauf
|