Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 158,05g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко Отборное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Медовая Долина Мед Гречишный, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Вареное Яйцо. Mittagessen: Сойко Соевый Йогурт Черничный, Midori Гречневая Лапша Soba, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilia.a's Gewichtsverlauf
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